วันที่ 14 มีนาคม 2569 มีรายงานว่า เพจเฟซบุ๊ก NormalYukhon ได้โพสต์ข้อความระบุว่า ด่วน ปตท.หนักกว่า จำกัดเติมน้ำมัน ไม่เกิน 500 บาทต่อคัน (ปตท.บางปั๊ม) ทีมข่าวลงพื้นที่ตรวจสอบ พบเพิ่งเริ่มบังคับใช้ เมื่อช่วงเช้าที่ผ่านมา ประชาชนหลายคน ที่เพิ่งทราบข่าวก็ตกใจ พร้อมตั้งคำถามว่า เป็นการประหยัดพลังงานหรือเพิ่มภาระ หากต้องขับรถระยะทางไกล เติมได้แค่ 500 บาท น้ำมันหมดระหว่างทาง…
เฉลยแล้ว! ข้าราชการบำนาญ ได้เบี้ยยังชีพผู้สูงอายุไหม
เชื่อว่ามีหลายคนมีสงสัย โดยเฉพาะผู้ที่กำลังเกษียณ หรือครอบครัวของผู้เกษียณราชการว่า “ข้าราชการบำนาญสามารถรับเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุได้หรือไม่?” คำตอบคือ ไม่ได้รับ เนื่องจากกฎหมายกำหนดเงื่อนไขไว้ชัดเจน หลักเกณฑ์ของเบี้ยยังชีพผู้สูงอายุ เป็นสวัสดิการจากภาครัฐที่ช่วยดูแลผู้สูงวัย โดยผู้ที่จะได้รับต้องมีคุณสมบัติ เช่น มีอายุ 60 ปีขึ้นไป มีสัญชาติไทย ไม่ได้รับสวัสดิการหรือเงินช่วยเหลือจากรัฐในลักษณะเดียวกัน ไม่เป็นผู้ได้รับสวัสดิการหรือสิทธิประโยชน์อื่นใดจากหน่วยงานของรัฐ รัฐวิสาหกิจ หรือองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ได้แก่ ผู้รับเงินบำนาญ เบี้ยหวัด บำนาญพิเศษหรือเงินอื่นใดในลักษณะเดียวกัน ผู้สูงอายุที่อยู่ในสถานสงเคราะห์ของรัฐหรือองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น ผู้ได้รับเงินเดือน…
โอ๊ย! จะเป็นลม ราคาทองตลาดบ่าย ล่าสุดปรับครั้งที่ 17
อัปเดตราคาทองคำตลาดบ่ายวันนี้ 6 มีนาคม 2569 หลังเช้านี้ สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.01 น. คงที่ไม่มีเปลี่ยนแปลง ซึ่งตลอดทั้งวันราคาทองปรับขึ้นลง 17 ครั้ง ปรับล่าสุดเมื่อเวลา 14.00 น. รวมแล้วปรับลง 200 บาท ส่งผลให้ราคาทองคำล่าสุดอยู่ที่ ทองรูปพรรณ ขายออก(บาท)…
สุดสลด ตร.เร่งตามหาญาติ รถไฟชนหญิงวัยกลางคนเสียชีวิต
เมื่อวันที่ 13 มี.ค.2569 พ.ต.ท.อนุพันธ์ สุธันยรัตน์ สารวัตร(สอบสวน) สภ.จักราช จ.นครราชสีมา รับแจ้งอุบัติเหตุรถไฟชนหญิงเสียชีวิต บริเวณทางรถไฟในพื้นที่ บ้านตะกรุดเครือปลอก หมู่ 3 ต.จักราช อ.จักราช จึงรุดไปตรวจสอบพร้อมเจ้าหน้าที่หน่วยกู้ภัย ฮุก 31จุดจักราช ที่เกิดเหตุอยู่บริเวณป่าละเมาะริมทางรถไฟ พบศพหญิงวัยกลางคนสวมเสื้อยืดสีน้ำเงิน กางเกงยีนส์สีฟ้า มีบาดแผลฉกรรจ์ตามร่างกาย ไม่พบเอกสารระบุตัวตน สอบสวน ทราบว่า…
ต้องกินกล้วยตอนไหน? กูรูเฉลยเวลาที่ดีที่สุด เพื่อลดความดันโลหิต และไขมันเลว!
ช่วงเวลาที่เหมาะกับการกินกล้วย เพื่อลดคลอเรสเตอรอลและความดันโลหิต กล้วยเป็นผลไม้ที่เราคุ้นเคยและอุดมไปด้วยคุณประโยชน์ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะทราบว่า ช่วงเวลาในการกินกล้วยนั้นสำคัญต่อการช่วยลดคลอเรสเตอรอลและควบคุมความดันโลหิตได้อย่างไร กล้วยเป็นแหล่งของ โพแทสเซียมตามธรรมชาติที่มีปริมาณสูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของหัวใจ โพแทสเซียมช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ปรับสมดุลโซเดียมในร่างกาย และลดความตึงเครียดในหลอดเลือด ส่งผลให้ความดันโลหิตลดลง กล้วยอุดมด้วย ใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุที่มีประโยชน์ อีกทั้งยังมีน้ำตาลธรรมชาติอย่างซูโครส ฟรุกโตส และกลูโคส ซึ่งเมื่อทานร่วมกับอาหารที่ดี จะช่วยลดปริมาณคลอเรสเตอรอล LDL ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะเมื่อทานกล้วยแทนอาหารว่างที่มีไขมันสูงหรือมีน้ำตาลเยอะ กล้วยช่วยควบคุมความดันโลหิต ลดคลอเรสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ให้พลังงานอย่างสมดุล และช่วยควบคุมน้ำหนัก ช่วยควบคุมความดันโลหิต…
เศร้า เล่านาทีเกิดเหตุ เครน 2 ตัน หลุดทับคนงานเสียชีวิต
เมื่อเวลา 13.00 น. วันที่ 13 มีนาคม 2569 ร.ต.ท.ณัฐดนัย คงประสม รองสารวัตร (สอบสวน) สถานีตำรวจภูธรเมืองนครศรีธรรมราช ได้รับแจ้งเหตุรางเครนยกเหล็กเส้นหล่นทับคนงานเสียชีวิต ภายในโกดังเก็บเหล็กเส้นของร้านจำหน่ายวัสดุก่อสร้าง พื้นที่ ต.คลัง อ.เมือง จ.นครศรีธรรมราช จึงรุดไปตรวจสอบพร้อมเจ้าหน้าที่ที่เกี่ยวข้อง ที่เกิดเหตุพบรางเครนยกเหล็กเส้นขนาดใหญ่ น้ำหนักประมาณ 2 ตัน หล่นทับร่างคนงานชายอายุ 47…
ราคาทองคำวันนี้ 14 มีนาคม 2569 ประกาศครั้งเดียว
ราคาทองคำวันนี้ 14 มีนาคม 2569 โดย สมาคมค้าทองคำ ประกาศราคาทองครั้งที่ 1 (เปิดตลาด) เมื่อเวลา 09.04 น. ปรับลงพรวดเดียว 550 บาท สู่บริเวณ 77,300 บาท ราคาซื้อขายทองคําในประเทศชนิด 96.5% วันเสาร์ที่ 14 มีนาคม 2569 (ประกาศครั้งเดียว)…
เกิดอะไรขึ้น จ๊ะ นงผณี ขอพักงาน 2 เดือน ลั่นแรงไม่ไหวจะฝืน
โดย เจ้าตัว เผยว่า ตลอดเส้นทางในวงการกว่า 16 ปี แทบไม่เคยหยุดพักจากงานเลย เพราะมีตารางงานแน่นต่อเนื่องมาโดยตลอด แต่ปีนี้สถานการณ์หลายอย่างทำให้รู้สึกว่า ถึงเวลาที่ต้องหยุดเพื่อดูแลหัวใจตัวเองบ้าง สาเหตุสำคัญมาจากอาการป่วยของคุณพ่อ ซึ่งทำให้ เธอ เป็นห่วงอย่างมาก แม้บางครั้งจะต้องขึ้นเวทีร้องเพลง และสร้างรอยยิ้มให้แฟนๆ แต่ภายในใจกลับเต็มไปด้วยความกังวล อีกทั้ง เธอ ยังวางแผนไว้ว่าช่วงที่หยุดรับงาน หากอาการของคุณพ่อดีขึ้น ก็อยากพาท่านไปพักผ่อน หรือ ทำบุญร่วมกัน แต่หากยังต้องพักรักษาตัว…
เฮลั่น! “จอย ศิริลักษณ์” ประกาศข่าวดี ท้องแล้ว พร้อมโชว์ที่ตรวจครรภ์ ทำเอาลุ้นมาก
ชุ่มฉ่ำตั้งแต่ต้นปีเลยทีเดียว สำหรับอดีตนางเอกสาวชื่อดัง จอย-ศิริลักษณ์ ผ่องโชค ที่ได้ควงแขนหวานใจ บี-กฤษณะพงศ์ ธนชนันท์กานต์ นักดนตรีมือเบส เข้าสู่ประตูวิวาห์อย่างชื่นมื่นเมื่อวันที่ 8 ม.ค. 69 ที่ผ่านมา ล่าสุด จอย ศิริลักษณ์ ก็ได้ออกมาเผยให้เห็นภาพที่ตัวครรภ์ ซึ่งเจ้าตัวและสามีต่างลุ้นอย่างใจจดใจจ่อ พร้อมแคปชั่น “เพ่งจนปวดตา มาลุ้นกันครับ #joybee #จอยศิริลักษณ์ #บีกฤษณะพงศ์ #joysirilak”…
ประกาศแล้ว!! ราคาน้ำมันวันพรุ่งนี้ 14 มี.ค. 69
อัปเดตราคาน้ำมันวันพรุ่งนี้ 14 มี.ค. 69 เช็กราคาน้ำมันทุกชนิด กลุ่มเบนซิน, แก๊สโซฮอล์, ดีเซล จากปั๊มน้ำมัน ปตท., บางจาก, พีที, คาลเท็กซ์ และเชลล์ ล่าสุดราคาลิตรละกี่บาท ราคาน้ำมันปั๊ม บางจาก วันที่ 14 มี.ค. 2569 ไฮพรีเมียมดีเซล S อยู่ที่ 45.64…